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Thérapie individuelle

La thérapie individuelle ou l’accompagnement nous aide à nous connaître, à nous comprendre et à nous exprimer de manière plus affirmée afin que nous puissions transformer nos relations en connexions plus authentiques et satisfaisantes. Elle vise à nous libérer de nos propres blocages, identifier nos croyances limitantes et elle nous aide à développer des compétences relationnelles pour faire face aux défis de la vie. En thérapie individuelle, nous développons une vision plus claire et honnête de nous-mêmes, elle nous aide à identifier les ressources internes et externes dont nous disposons pour atteindre notre meilleur potentiel, atteindre nos objectifs et atteindre des relations beaucoup plus gratifiantes. 

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  • Développer beaucoup plus de confiance en soi

  • Être plus clair sur nos buts et nos objectifs

  • Prendre des décisions difficiles en toute sécurité

  • Identifier nos croyances limitantes

  • Vivre une vie plus équilibrée et plus épanouie

  • Se débarrasser de votre juge intérieur et vivre avec beaucoup plus de liberté

  • Se reconstruire après la tempête

  • Surmonter la difficulté à passer à l’action; arrêter de procrastiner

  • Retrouver plus d’indépendance émotionnelle et de liberté dans nos relations

  • Identifier nos mécanismes de défense, nommer les dynamiques dysfonctionnelles et pouvoir en sortir

  • Retrouver un meilleur équilibre émotionnel, mental, corporel et spirituel

  • Apprendre à se prioriser sans perdre de vue les besoins des autres

Durée des séances
60 minutes

Tarif étudiant.e 
66$ CA
 

Tarif régulier 
111$ CA
$ 999 pesos mexicains (taux de change du jour)
$ 666 MX (frais de solidarité) 

Reçus disponibles pour les assurances.

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